Durf jezelf aan!
De open coaching richt zich tot mensen die hulp zoeken bij:
Vanuit de probleemstelling exploreren we de gewenste situatie. We gaan op zoek naar de hefbomen van verandering: talenten, vaardigheden, diverse hulpbronnen... en bewegen ons stap voor stap in de richting van het doel. Er is aandacht voor reflectie, specifieke oefeningen en huiswerkopdrachten.
Bedoeling is nieuwe inzichten te verwerven en in te oefenen. Afhankelijk van het thema wordt ruimte gemaakt voor een beperkte kennisoverdracht met toepassing op de concrete leefsituatie, het aanreiken van handvatten voor nieuw gedrag en het inoefenen van nieuwe gewoontes.
Na een eerste gesprek wordt een traject met een beperkt aantal sessies uitgestippeld.
De sessies duren 1,5 uur.